Mits een basis juist is en jouw je eetwaren waar benodigd hebt aangepast rond jouw training, vervolgens pas kan je gaan overwegen om supplementen te benutten. Onthoud hierbij iedere keer dat jouw betreffende supplementen niet kunt compenseren een slechte workout ofwel een voedingspatroon dat ook niet op orde kan zijn.Via welzijn te begrijpen en er